探索心灵深处之治愈童年未满足的期待

29 3 月, 2024 142点热度

探索心灵深处:治愈童年未满足的期待

导读

每个人的童年都藏着一些未满足的期待,它们如影随形,影响着我们的人生轨迹。本文通过黄启团NLP执行师一阶课程的案例,揭示了这些期待如何成为心理创伤,以及如何借助心理学的方法去面对和治愈它们,从而走向更加健康和谐的生活。

正文

01

在我们的童年里,我们都有一些未满足的期望,比如被赞扬、被认可、被关心、被看见等。

这些未满足的期望,有的可能会被你选择性地遗忘,有的则可能成为心理创伤,影响一个人的一生。

你是否曾被父母忽视,长大后感到害怕,无法与他人建立关系?

你是否曾经被老师当众批评和羞辱过,但你仍然讨厌他教给你的课?

你有过被抛弃的经历吗? 你只能通过操纵来维持关系,在亲密关系中你很痛苦。

……

过去的某些童年经历可能会影响我们现在的生活。 事实上,我们今天生活中的大多数问题模式都源于童年时期不愉快的经历。 它会影响您的思维方式以及您如何评价自己。

未满足的期望就像伤疤。 透过层层防御,深藏在灵魂深处。 即使是生活中最小的事情也可能激活早年的创伤经历,让原本幸福的生活陷入“困难”。

那么,当面对未满足的期望时,你会怎么做?

9月26日下午,由24年心理学导师、慧行创始人黄启团老师主讲的《NLP专业从业者》(一级)讲座在广州碧桂园酒店圆满结束。

课堂上,小组长与我们分享了ABC规则、亚感觉元素、锚定、表征系统等技巧,与我们内心的自我对话,深入潜意识寻找答案。 这次精彩的NLP之旅我们收获很多。

02

教室里,发生了这样一个治愈的故事。

张女士是一位非常有设计天赋的设计师。 熟悉她的人都认得她。 然而,她始终不相信别人的善意和关怀,认为别人的回应只是敷衍。

她对人际关系有很深的恐惧,不敢主动与别人建立联系。

比如,这次来上课,吃早饭的时候,她遇到了学习伙伴,但她不敢主动说话,怕被欺负,尽管她很想和学习伙伴交流学习心得。

生活中有太多这样的场景,她一点也不快乐。她想改善目前的困境,所以她来到了代表团团长的班上。经过一番交谈后,代表团团长带她回到了童年时代。原来我小时候,妈妈强势,爸爸懦弱沉默寡言。她害怕母亲,总是躲在父亲身后,选择性地成为一个被忽视的孩子。她所有的期望和想要被看见的想法都深深埋藏在她的心里。这一埋就是30年。直到现在她已经建立了自己的家庭,她从来没有和父母谈论过这些感情,这自然成为了一个心理问题。通过重现童年的场景,团长带领她说出了心中所有被忽视的想法未被看到的声音和感受、意愿…在催眠状态下,那个因忽视而受伤的孩子又出现了。团长说:我们可以 我们无法改变过去发生的心理创伤,但我们可以重塑对那一年发生的事情的看法。

办完案子后,她擦了擦眼泪,笑着说了这样一句话:我突然觉得这个舞台下的每一个学生都充满了善意和美好!我不 I don我不再认为每个人都很糟糕。是的,因为当她的童年感受被讲述时,她实际上与过去的自己建立了联系。现在的生活不再是童年的场景。回到现在,她有足够的力量保护自己,她没有 你再也不需要担心受伤害怕和恐慌了。同时,负责人提到了这样一个观点:人体有保护机制,心理也是。身体会过敏,头脑也会过敏这是心理创伤。小时候的张女士很害怕妈妈,所以她长期把自己关在一个封闭的世界里,达到了一种安全的状态。为了避免伤害,她是对的“与人交流”过敏,害怕和任何人建立联系。一旦被蛇咬了一口,在接下来的十年里,一个人会缩在一根盘绕的绳子旁下次小心。那个 我就是这么说的。

童年创伤会影响我们现在的生活、人际关系和世界观。 如果不治愈,我们将继续在此过程中重复糟糕的经历。

通常人类的这种心理保护机制会选择性地忘记创伤记忆,然后将其压抑到潜意识中。 很多时候,我们以为自己已经忘记了,但这些记忆却一直在发挥作用,影响着我们的行为模式。

学习NLP是一门科学,可以让你发现行为模式背后的动机,了解自己和他人,让你的生活更美好。

03

心理创伤不仅影响人们的行为模式。 如果某些童年创伤没有得到治愈,它们就会以“疾病”的形式表现出来。

崔先生是一名职业经理人,但多年来一直饱受间接头痛之苦。 我看了很多医生,没有什么大问题。

这次,他偶然来到课堂,想尝试用心理学来解答身体问题。

组长与他聊天后发现,这是因为崔先生小时候长期处于焦虑状态。 他有过一次意外的头痛经历,身体得到了休息,所以他记住了这个“绝招”。

因为他“生病了”,自然需要休息。 他的身心状态是和谐的。 同时,在头痛的日子里,他感到非常安全和轻松,因为他有家人足够的照顾。

所以,他时不时就会头疼,想要短暂休息一下,缓解一下焦虑。

有一次,队长对他进行了催眠:

  1. 说出这种头痛症状。

  2. 向身体道歉,却没有回应它的呼救声。 还要感谢即将到来的“头痛”,并提醒自己休息一下。

  3. 仔细聆听这个“头痛”背后的信息。

4、向自己保证,以后一定会照顾好自己的身体。

5.请留下“头痛”

在这种情况下,黄启团先生提到,有些人容易生病,会患上“不明原因的疾病”,这不再是身体上的伤害。

因为内心存在的伤害会进入潜意识,时刻提醒你“痛苦事件”的存在,而其积累的“负能量”却没有被疏导。 如果各方没有办法找到并调和“痛苦”,那么“痛苦”问题就无从解决。

在课堂上,利用NLP技术与潜意识进行沟通是一种非常有效的方法。 但这只是其中一种方法。 NLP这门科学有太多实用有效的方法。 这是一种新的生活方式,也是一种新的生活方式。

NLP不仅仅是一门科学,它更像是一团火,点燃你的生命,给你能量和智慧,帮助你改变后半生的命运。

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情绪状态、人际交往、家庭关系、事业瓶颈……生活中遇到的各种问题和困惑,大多都能在心理学中找到最接近本质的答案和方法。

如果你想向团长学习更多的心理知识和技能。

我推荐黄其团先生s 《NLP专业执行师》课程,帮助你理解他人,赢得人际关系,用心理学创造新的生活模式。

结语

黄启团老师的NLP课程像一把钥匙,为我们开启潜意识的门,帮助我们认识自我,处理深层次的心理问题。文章中的案例让我们看到,通过专业的心理学引导,我们不仅能够理解和释放自己的情绪,还能改善人际关系,甚至改变生活的轨迹。心理学的力量在于让我们意识到,尽管我们无法改变过去,却能重塑对过去的看法,从而拥有一个更加光明和自主的未来。

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这个人很懒,什么都没留下