智慧语言的力量之转变框架,重塑人生

29 3 月, 2024 48点热度

智慧语言的力量:转变框架,重塑人生

导读

在当今社会,人与人之间的沟通显得尤为重要。一篇来自《智慧语言模式》课程现场的报道,揭示了语言如何成为影响我们思维和生活的关键因素。通过改变语言框架,我们不仅可以赋予自己新的身份和动力,还能在与人交往中发挥更大的影响力。让我们一起走进这场心灵的盛宴,感受智慧语言的魅力。

正文

2021年7月25日下午,第二期课程《智慧语言模式》圆满结束。在为期三天的课程中,来自全国各地的300多名心理学爱好者与One Psychology共同创立、从事心理辅导24年的黄其团先生(团长)一起探讨语言的魔力。大概很多父母都对孩子说过类似的话:好好学习,将来找个好工作”如果你学习好,考上一所好大学,就更容易找到一份好工作,这似乎是合理的。可是你发现了吗?这句话的背后,你给孩子的是“打工仔”的身份。而如果你说:好好学习,将来很多人都要靠你吃饭”,你赋予孩子“老板”孩子可能更有学习动力,将来更有可能成为老板。在生活中,我们经常会遇到类似的事情,有意无意地针对我们的孩子、伴侣、朋友、同事…设下一个个框架。

所谓聪明的语言模式就是灵活运用语言的框架。正如团长所说:改变框架,改变生活。如果你想改变框架,你必须首先意识到它、看见框架。经过三天的学习,我们看到了许多以前从未注意到的模式,我们有很多收获和感受让 让我们看看胡女士,——01:从现在开始,我的生活由我决定”今天给我印象最深的是什么的研究表明:语言框架、六步换框法、换框、破框。我将把语言模型,尤其是六步框架转换方法应用到今后的工作中、生活中多练习、多分享,我们不断进步!我们的生活不是由外在事物决定的,而主要是由我们的信念决定的从现在开始,我的人生由我决定!02高女士:要多看到同事的优点,用智慧语言沟通”今天给我印象最深的是Iscore模式,它打破了我们常说的传统“我觉得”我建议”如果是我,我会”等等,开始让我们跟coach 正在思考“问”

为了与他人沟通或解决他人的问题,我们不需要说太多,我们只需要能够提出问题。 关于Iscore,它教会我从事件的前因、动机、解决方案三条线索引导当事人找到自己的解决方案。 拥有开放的心态是非常有益的!

在今后的工作和生活中,应该多看到同事的优点。 永远不要因为一件事而否定一个人。 肯定他应得的并使用聪明的语言进行沟通。

03

李女士:

“通过学习,我看到了自己的不自信”

前世,我是一个完美主义者,在生活和工作中过于以自我为中心。 我一直在防守和进攻。 我不接受别人的意见和建议,更不接受批评。 我心里充满了荆棘。 我想这也是一种不满。 自信的标志。

通过学习,我看到了自己的规律,慢慢学会了温柔和平和。 通过接受自己,我慢慢地接受了这个世界以及这个世界上的事物和人。

感谢组长的指导,感谢所有学员形成这个能量场,感谢十七组所有优秀学员的陪伴! 让我们一起期待今天的精彩吧!

04

杨女士:

“开始意识到自己并成为一个发光体”

昨天的学习让我感动的是时间的重置。 几十年来我都没能笑过。 我整个人都冻结了,无法从过去的伤痛中走出来。 那是过去的我,现在的我正在学习的路上,未来的我面对过去和现在,一切都没什么大不了的。

当与家人和朋友交往时,您是否发现很难习惯性地提出负面问题来表达您的担忧? 我一个人可以做吗? 你怕了吗? 我以为我很关心别人,但实际上我是一个黑洞。 现在开始有意识地觉知,说积极的话并成为一个发光体。

更多现场精彩台词:

1.一个总是快乐的人其实很可怜,一直压抑着自己的阴暗面。 就像懒人扫沙发底下的垃圾一样,看上去很干净,但实际上沙发底下全是垃圾。 如果不扫除,就会发臭并滋生细菌。 所以我需要发泄我压抑的情绪。 哭并没有什么可怕的,哭是一种表达。

2.每个人都是思想的囚徒。 如果你想改变自己的生活,就必须打破过去的框架,跳出框架。 该框架仍然存在,但不再受到影响。 没有必要毁掉它,生活中的每一个框架都对你有帮助。 感谢它并将其放入博物馆。

3、每个人都是思想的囚徒。 如果你想改变自己的生活,就必须打破过去的框架,跳出框架。 该框架仍然存在,但不再受到影响。 没有必要毁掉它,生活中的每一个框架都对你有帮助。 感谢它并将其放入博物馆。

4.什么是心理营养? 孩子需要身心成长,需要被看见、被欣赏、被肯定、被信任。 但如果你的孩子不受赏识,他们就会做坏事来吸引你的注意力。 孩子们做出破坏性的行为是为了引起父母的注意并获得心理滋养。

5、比你拥有更多财富的人懂得利用自己的力量让别人帮自己赚钱。 打开你的框架,让别人帮助你。 当有人说“我不能”时,他们是否被困住了? 如果你不知道,别人能知道吗? 你能找到一个知道如何和你一起做这件事的人吗? 你仍然不知道怎么做,但你可以做到这一点。

6、你说尽力是什么意思对许多人来说,这是做一个 这是最好的受框架限制吗?尽力,就是把身边的人做到最好,一切都可以为我所用。7、资源在哪里?资源在你的思维之外,而且必须在你的思维之外。你可以 不要赚超出你认知范围的钱。你想变得更富有吗?首先扩大你的认知范围。8、我们为什么要和伴侣打交道、孩子都不成功?因为对方也想照顾你。放开彼此的目标,并探讨如何共同实现最大利益、代价最少。理性意味着既要看到收益,也要看到成本,并从多种可能性中找到一个最优的解决方案。9、无助感是相对的,“比”言语就像两把刀,一把插入别人,一把插入自己比较是对双方的伤害。但是人们必须比较,我们必须学会如何比较:1、纵向比较,今天和明天我和过去的我;2、横向比较,将你的优势与他人进行比较弱点,而不是总是拿你的弱点和别人比较优势。

10、我们总是低估自己,因为从小就没有受到过好的评价,所以我们将对自己的评价内化,不断地攻击自己。 如果你总觉得自己不够好,你的生活怎么会更好呢? 如果你认为你不好,谁会认为你好? 欣赏自己,你值得更好的。

11、事物是没有意义的。 为了使事情变得有意义,环境必须包括在内。 如果你改变情况,一些你认为不好的行为可能会变得更好。 比如,孩子调皮好不好,取决于环境。 在教室里不好,在操场上就很好。

12、尽量站在未来的角度。 十年二十年后,如果一切皆有可能,你想要过什么样的生活? 如果你真的过着这样的生活,你会给现在的自己什么建议? 过去的困难今天看来不再是困难; 同样,今天遇到的困难,从未来的角度来看,可能也没有那么困难。

13、很多时候,我们只从自己的角度看问题。 当你只考虑自己的立场时,你的视角就很狭隘。 只有同时为别人着想,为公众着想,我好,你好,大家好,大家好才是真正的好。

14.只有内心富有的人才会分享,而内心贫穷的人不会分享。 如果你想变得富有,就从播下“我是富足”的种子开始。 分享你所拥有的、分享后仍保持不变的东西,比如你学到的知识。 树立“我有钱”的信念,强化“我有”的观念。 只要有足够的滋养,就会长成丰硕的果实。

15、有些孩子从小就被称为“白痴”。 如果说得太多,孩子们就会逐渐接受,长大后也会保持这个身份。 当老板告诉他升职的事情时,他会摇头说:“不行,我该怎么办?” 身份就像人生的剧本。 童年时一旦决定,以后就会付诸实践。 如果你的人生是父母安排的怎么办? 重写你的剧本并将其写入我们的潜意识。

16、人生的追求不过是有钱有朋友。有时我们赢得了一场争论,却失去了一段关系。这三天的学习不是关于如何赢得别人,而是如何赢得我们的生活。17、当我们总是想赢得别人的时候,我们失去了关系,你的财富也少了一点。换一个逻辑,让别人赢了你,你就赢了关系、赢了财富。一个聪明的人是让你和你周围的人赢,这是智能语言模型的底层逻辑。18、每一次攻击背后都有善意。对他人的善意表示感谢,询问对方有哪些可以改进的地方,并将其转化为你的资源。19、如果你面对一个事件,看看你的大脑是如何思考的,你可以有一个新的选择当你有选择时,你是自由的,你的生活变得主观。如果你想过自由的生活,自由的前提是看、觉察。20、当你生气时,你允许自己生气吗?那个允许你生气/不生气的你才是真正的你。你一定是你的主人。当你有选择的时候,你是自由的。

21、你的焦点在哪里,你的注意力就在哪里。控制你的注意力,你就能控制你的注意力。当焦点集中在好的事情上时/坏事,你可以 I don我忍不住想好的或坏的事情。22、对的就是不对的,就是重点总是在事情上。事情有对错,但绝对没有对错的人。我们要学会区别对待别人,所有的经历都是生活的磨炼。23、批评一个人从人到事,表扬一个人做事。例如,孩子考试得59分是一件事我们应该先肯定这个人,然后再谈事情;赞美始于一件事,“It 这孩子考试得了99分,真是太好了”,证明是一个优秀的人。24、人分为两类:一个是黑洞,它吸收所有的能量,对你的优点视而不见,总是盯着你的缺点和这样的人在一起会消耗你大量的精力;第二,发光体,他们总是看到你做得很好,发光发热,就像太阳一样。你是哪一种人呢?

  1. 当孩子放学回家时问他们“你的作业做完了吗?”时,为什么他们会很生气? 因为你认定他是一个不主动、不主动做作业的人。 那我应该问什么呢? 我可以假设他交了很多好朋友,“孩子,你今天交了多少朋友?”

……

能言者,能使人欢喜;不会言者,能使人丧命。

改变你的语言,改变你的命运。

语言不仅影响你自己,还会影响你周围的人,比如我们的孩子。 如果你想向团长了解更多心理学知识——

结语

这篇文章让我们深刻认识到,语言不仅是沟通的工具,更是塑造人生、影响他人的强大武器。通过学习智慧语言模式,我们学会了如何转变框架,打破限制,从而实现自我成长和人际关系的大幅提升。让我们将这些宝贵的智慧应用到日常生活中,用积极的语言为自己和他人创造更美好的人生。

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这个人很懒,什么都没留下