心理营养”的重要性之超越洋奶粉的育儿之道

16 3 月, 2024 52点热度

导读

在当今社会,家长们对洋奶粉的追捧不惜高价,以确保孩子的生理营养。然而,与此同时,有多少家长忽视了孩子心理营养的重要性?本文通过一位资深心理咨询师的讲座,揭示了如何成为孩子最好的心理营养师,强调了亲子关系中“心理营养”的关键性。

正文

国内洋奶粉频频涨价,很多家长还在一边嚷嚷着养孩子不容易,一边手忙脚乱地把货架上昂贵的洋奶粉放进购物车。货架上的售罄标签表明,外国奶粉价格的飙升并没有吓跑消费者原因很简单没有父母愿意养一个“大头婴儿”儿童和青少年健康高于一切。是的,孩子们健康高于一切,任何父母都会给孩子补充营养不惜任何代价获取营养。然而,既然你这么关心你的孩子 生理营养,你怎么能拒绝给你的孩子提供呢“心理营养”2012年4月17日,来自全国各地的70多名家长齐聚一堂,参加了林老师在广州假日半岛酒店举办的《萨提亚亲子关系课程》讲座。导师林博士来自马来西亚,是美国心理咨询博士,拥有20多年丰富的心理咨询经验。上课的第一天,林先生告诉我们,如果家长不 他们不能给孩子足够的食物,“心理营养”孩子们会用他们的一生来寻找可以给他们的东西“心理营养”人,而这个过程,是艰辛的-你怎么能指望孩子遇到像父母一样可以用生命无条件爱你的人呢?这个孩子处于如此尴尬的境地,仅仅是因为爱他的父母不 他们不知道如何表达他们的爱,这导致了心理营养不良?而如果你已经遭受了这一切,你怎么忍心让你的孩子重演悲剧呢?

您认为这是危言耸听吗? 作者在课堂上给大家讲一个例子:

一对夫妇有一个女儿,今年一岁了。 由于工作繁忙,孩子的母亲将女儿留给了自己的母亲抚养。 她每周只能见到孩子一次,丈夫半年也只能见到孩子几次。 最近,这位妈妈发现女儿非常好吃,每天都吃很多东西。 事实上,1岁的孩子不可能吃那么多。

林老师说,0到3岁的孩子只能根据自己的自然需要来要求事物,也就是说,他们的所有选择都是基于本能。 由于父母不在身边,孩子缺乏“心理营养”,必须在其他方面做出其他选择,比如摄入更多的生理营养——即使生理营养无法替代“心理营养”,孩子仍然会不断尝试。

这就好比一个人在沙漠里行走了很多天,没有喝一滴水。 突然,一杯毒水出现在他面前。 他知道这是有毒的水,但他仍然毫不犹豫地选择喝下去。 因为这个时候,他宁愿相信这不是毒水,或者喝了之后再寻找解药。 身体的饥渴让他无法拒绝喝下去。

这是本能,孩子也是。当然,并不是只有父母才能给孩子“心理营养”然而,其他人必须付出比父母多几十倍甚至几百倍的努力才能达到父母所做的效果。那么,我们该如何给孩子进补呢“心理营养”林老师提出了四个基本点:一、无条件地接受不可否认你爱你的孩子。即使他们喜欢玩电脑游戏,和你作对,不听你的意见,也不会妨碍你对他们的爱。然而,你无条件接受他们了吗?接受他们的缺点接受它们往往会让你生气接受它们可以 不要做你完美的孩子?林老师笑着说男人不 寻找婚外情时,不需要对方年轻漂亮很多时候,他们只是想拥有这段感情,因为他们完全被接受了-一个女人说她拥抱你的一切,但她没有我不介意你赢了不要离婚,你的事业失败了,你没有不要说甜言蜜语,不管它是否不管是真是假,但与妻子和丈夫相比家里的不理解、抱怨,这个女人更有魅力吗?

成年人都是这样你口口声声说爱他,却以各种理由推开他,你怎么能要求孩子接受呢?又怎能希望他的“心理营养”满满的?二、一个1岁半的孩子非常依恋妈妈当他的父亲让他哭的时候,他赢了直到他妈妈打他,他才停止哭泣。我会经常抱着我的母亲 她的裙子,必须坐在我的母亲和s圈。这些常见的现象都是孩子在向我们透露信息:他想成为他母亲中最重要的人的生活。母亲爱父亲,但她应该是最爱父亲的人,所以孩子确实在与父亲争夺宠爱,同时也在寻找安全感。儿童与青少年s能力太弱,“心理营养”只有每天给它浇满水,你才能感到安心在这个世界上,有什么营养比生命中最重要的爱更好呢?林老师说0到3个月的孩子最需要的是对生活的热爱如果孩子在这个时期得到了足够的爱,他们就会对自己未来的成长有足够的信心。

3、给孩子安全感

课堂上,有学生提出疑问:孩子8岁了还咬毛毯、孩子一到停车场就哭、6岁孩子吃饭不节制、20多岁孩子 有不断搓手的习惯……

这些行为揭示了孩子在小时候没有足够的安全感时所表现出的焦虑、紧张、不安。 4个月到3岁的孩子最需要安全感。 只有身处安全的环境、和安全的人在一起,才能给孩子提供“心理营养”。

林文才老师说,教育孩子的时候,有一些话是不能说的,比如:

“你怎么这么傻啊!” (伤害孩子的自尊心)

“你看,你都不跟阿姨打招呼,多丢人啊!” (不是孩子不好意思,是你怕孩子被你难堪)

“你再这样下去,你的父母就不会爱你了!” (威胁小孩)

有些话你必须说,例如:

“宝贝,你做错了,但是爸爸妈妈仍然很爱你!” (适合情况,不适合人)

“小子,我觉得你自己的问题可以自己解决,如果你需要帮助的话,我就在这儿,但是否需要我的帮助,就由你自己决定了。” (信任与支持)

当我们回过头来想一想,我们对孩子们说了些什么?

  1. 肯定、赞扬和认可的言语

孩子最理想的“心理营养”供给状态是主要从父亲那里获得认可和肯定,主要从母亲那里获得安全感。

孩子在4岁到6岁的时候就开始形成自己的性格。 他们的价值观、自我概念和性别认同主要是从父亲那里形成的,所以父亲的肯定、赞扬和认可的话语就显得尤为重要——当然,不仅父亲可以做到这一点,母亲也可以做到。 但也许我父亲说了一次,我母亲就不得不说20遍。

表扬孩子要遵循两个原则:夸大他们做得好的事情,如果不重要就忽略他们做得不好的事情; 赞扬要具体,不要随便加上“希望你以后再接再厉”。 这样的赞扬太容易被低估了。 ,孩子就会觉得自己做得不够好,不然为什么要更加努力呢?

是的,社会发展的步伐如此之快,以至于我们都在拼命地向前迈进“加油”同时,我可能会逐渐忘记如何去爱和如何去理解。此外,由于我们父母所处的动荡年代,我们自己“心理营养”也许它 这根本不够这个社会患有严重的心理营养不良,所以我们为自己找了一个借口:It 我不是不知道我不想爱,但我不能不爱。你真的没有能力吗如果你没有能力,为什么不努力提高呢?埋怨父辈吗?他们已经用有限的资源尽了最大的努力。责怪自己吗?一切都是最好的安排过去的就让它过去吧。既然我们已经是成年人了,为什么不让我们的内心强大起来,然后成为孩子呢“心理营养师”也许,当你走进萨提亚 当然,你可以找到答案,找到属于你的能量,找到引领你的方法“心理营养师”路,只是为了一个目的,正如鲁迅在日志中所说-为了孩子!

现在,面对孩子,你准备好了吗?

相关链接:

「萨提亚亲子关系工作坊」

《幸福魔方:Satya模式培训课程》

结语

林博士的讲座深刻地提醒了我们,孩子的成长不仅仅需要物质上的满足,更需要心理上的滋养和爱护。作为父母,我们应当认识到“心理营养”对孩子成长的重要性,并努力成为他们的心理营养师。文章的最后,提出了一个值得深思的问题:面对孩子,我们真的准备好了吗?这不仅是对每位家长的提问,也是对整个社会育儿观念的反思。让我们共同努力,为孩子的全面健康成长提供更全面的关爱与支持。

Poster

这个人很懒,什么都没留下