中国学校心理咨询渐成成长"烦恼"的解压阀
导读
随着社会的发展和学习压力的增加，中国学校对心理咨询的重视日益提升。本文通过银川市回族中学心理咨询室的实践案例，展示了心理咨询如何帮助学生直面情绪问题，克服成长过程中的挑战，同时也揭示了这一领域在中国教育体系中逐渐被认可和发展的过程。
正文
新华网银川11月8日电（记者曹健、任伟）一名学生跑到发泄室对橡皮人拳打脚踢。 学生发泄情绪后，心理老师丁永红立即跟进，教他深呼吸冷静下来。 并为他提供心理疏导。 这是发生在宁夏回族自治区银川市回族中学的一幕。
“我和同学发生了冲突，我很想打他。我通过打橡皮人发泄了愤怒，我感觉好多了。” 出气的同学告诉了丁永红。
丁永红告诉记者，虽然该学生的负面情绪通过打橡皮人桩暂时得到了发泄，但如果心理咨询不及时跟进，帮助他分析情绪产生的原因，教他如何平复情绪，他可能会被打败。 这次是假人。 刚刚打败一个真人。
“当学生遇到心理问题时，他们知道要来心理咨询室。这说明学生已经开始接受心理咨询来面对‘成长的烦恼’。以前很少有学生敢于直接面对心理咨询。” 丁永红说道。
丁永红解释说，过去社会对心理咨询存在严重的误解。 很多学生认为心理咨询就代表有精神疾病，不敢寻求咨询，怕被同学瞧不起。 其实心理咨询很正常。 每个人都会有烦恼、困惑、矛盾。 专业心理咨询通过外部咨询帮助解决相关心理问题，比自我咨询效果要好得多。
近年来，我国各级教育部门日益重视心理咨询工作，不少学校设立了心理咨询室和心理咨询师资。 以银川市为例，当地政府明确要求所有学校设立心理咨询室。
银川市兴庆区回族小学校长舒木林表示，学校还按要求设立了心理咨询室。 当然，小学生的心理问题相对较少，而中学生的心理咨询需求相对较多。
“随着社会的发展，学习压力的增大，中学生的心理压力不小。同时，青春期的初中生也会出现早恋、生理变化等心理担忧。” 丁永红说道。
丁永红是银川市回民中学第一位通过国家心理咨询师考试的老师。与丁永红 s心理咨询时，学校特意腾出教室，设置了沙盘室、宣泄室、音乐放松室，为学生提供心理咨询。心理咨询很重要学生在自由摆放沙盘的过程中不自觉地释放自己的潜意识这时候心理咨询老师就能及时跟上，帮助学生解决很多心理问题。丁永红说，其实很多心理问题并不存在，只是当事人不愿意承认而已。丁永红说，如果心理问题不及时解决，即使暂时过去了，也可能影响未来或在未来爆发事实证明，成年人的很多心理问题都是在学习期间埋下的。但由于我国心理咨询起步较晚，一些教育工作者承认已经建立了心理咨询室，培养了专业的心理咨询师、设备也需要一个过程。丁永红作为学校唯一的心理咨询师，也有相应的教学任务她只能在课间为学生提供心理咨询，学生对电话预约的需求很大她承认她有点忙。
银川回民中学副校长周庆军表示，这种情况会逐步改善。 近年来，学校也有意识地安排其他老师向丁老师学习。 目前，已有9名教师申请国家心理咨询师。
结语
银川市回民中学心理咨询室的设立和丁永红老师的工作，是中国学校心理咨询发展的一个缩影。虽然当前心理咨询在师资、设备等方面还存在不足，但教育部门对此的重视和教师们的积极参与，预示着未来心理咨询将更好地服务于学生的心理健康，帮助他们顺利度过青春期的种种挑战。这种积极的趋势值得我们肯定和期待。
