心想事成的艺术读书笔记
开启新视野 🌌
我们常陷入日复一日的生活，忘记了探索内心世界的重要性。《心想事成的艺术》这本书为我们拓展了全新的思路,教会我们如何运用心力来实现梦想。让我们一同踏上这段奇妙的心灵之旅,开启新视野,发掘自我潜能。💫
也许你害怕改变现状,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地迈出第一步,你才能亲身体会奇迹的降临。
聚焦所求 🎯
成功的第一步,就是将注意力集中在想要的目标上。就像书中所说,当你将注意力放在正确的方向,精力自然会随之而去。唯有如此,成功才能随之而来。
关注的方向要准确,只有将注意力放在目标上并及时采取行动,成功才有可能随之而来。让你的潜意识发挥作用,享受这段旅程吧。
释放负面 🕊️
负面情绪会阻碍我们前进的脚步。当我们被无谓的担忧所困扰时,就很难集中精神实现目标。因此,学会释放负面念头,保持乐观积极的心态至关重要。
赶走因为负面假设而产生的不良情绪也很重要。如果你将注意力放在负面假设上,同样用不了多久你可能就被负面假设吸引了自己的全部精力。
坚持不懈 🏃♀️
生活的道路并不平坦,我们难免会遇到挫折。但关键是要坚持下去,保有下一个更高远的目标。就像书中例子中的莎伦一样,凭借不懈的毅力,终于重塑了自己的身材。
莎伦在她52岁的时候决定要拥有一副好身材。她为自己设立了一个很具体的目标,并时刻督促她朝着目标奋力前进。对目标成功的渴望使她坚持了下来。
行动践行 ✍️
理论与实践同等重要。我们不仅要学习书本知识,更要将所学付诸行动。书中的练习7就是一个很好的例子,帮助我们在大脑中建立新的思考模式,从而更好地实现目标。
这个练习每天只会占用你5~10分钟的时间。我建议你坚持做这项练习1个月,这样你就会有惊奇的发现。
总之,《心想事成的艺术》这本书为我们提供了宝贵的人生智慧。让我们学会开启内心,聚焦目标,释放负面能量,坚持不懈,并将理论付诸实践,从而活出自己心中理想的人生。💖
