心想事成的艺术 母亲的期望与自我价值观 我发现我所拥有的价值观包括独立、创新、冒险和有意义,也就是说,我永远不可能绝对完美地完成我的每一个任务。💫 母亲对我们的影响往潜移默化,她的期望与价值观会在不知不觉中影响我们的人生轨迹。就如同原文中所述,母亲由于无缘大学深造,将自己的期望寄托在了作者身上。尽管这种影响未尽如人意,但它却让作者意识到了自我价值观的重要性。独立自主、勇于创新、追求理想、活出意义,这些价值观引领着作者走向不同的人生道路。🌸 价值观引领人生方向 价值观对于我们来说真的很重要,它们能激发出我们行为的真正…

29 6 月, 2024 68点热度 阅读全文

《心想事成的艺术》读书笔记 1. 目标的五大特性 在《心想事成的艺术》这本书中,作者提出了目标的五大特性:具体性、可测性、可完成性、实际性和时限性。这五大特性是实现目标的关键,它们可以帮助我们更好地设定和实现目标。 具体性,是指目标应该简单易懂,并且强调你想要什么。例如,与其设立一个减肥或让自己变得更加健康的目标,不如设定一个具体的小目标,像让你的腰围缩小2厘米或者每天走上5英里。这样的目标更具体,更容易实现。 可测性,是指目标的进展可以被测量。例如,“我打算每天写一个章节的书”,这类目标的具体进展是可以被测量的。…

29 6 月, 2024 60点热度 阅读全文

《心想事成的艺术》读书笔记 能量的魔力:关注点的转移 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中,我们首先被引导去探索能量与关注点之间的微妙联系。书中提到一个简单而深刻的练习:站在开阔的地方,伸出右臂,尽量向后旋转,记住你能达到的最大角度。然后,改变你的注意力,设定一个更远的目标,再次尝试旋转。令人惊讶的是,你会发现自己能够超越之前的极限。这一练习生动地展示了一个事实:我们的能量会随着关注点的转移而变化。🌟 这个练习不仅仅是身体的运动,更是心灵的启示。它告诉我们,当我们将注意力集中在更远的目标上时,我们的潜力会被激发,…

24 9 月, 2024 34点热度 阅读全文

重塑心灵:心灵的重生之旅 在这个喧嚣的世界里,我们的心灵常被各种压力和烦恼所困扰。《重塑心灵》这本书,正如一盏明灯,指引我们走出迷雾,找到内心的平静与力量。李中莹先生以其深厚的NLP(神经语言程序学)知识和丰富的实践经验,为我们提供了一条通往心灵重生的道路。 心灵的重塑:从内到外的蜕变 🌱 《重塑心灵》一书的核心理念是通过改变我们的思维模式和行为习惯,来实现心灵的重塑。李中莹先生提出了PE-SMART法,这是一种结合了NLP观点的目标制定方法。PE-SMART法在传统的SMART原则(具体的、可衡量的、可实现的、相…

31 7 月, 2024 109点热度 阅读全文

女性心理学书籍排行榜前十名推荐 心理学与生活:日常中的深邃洞察 在心理学的浩瀚海洋中,《心理学与生活》无疑是一颗璀璨的明珠。理查德·格里格与菲利普·津巴多这两位心理学大师,以其深厚的学术功底和生动的笔触,将心理学理论与日常生活紧密结合,仿佛一位睿智的导师,带领读者穿越心理学的迷宫,探寻人类行为背后的奥秘。书中不仅涵盖了心理学的基本概念,还通过丰富的案例分析,揭示了心理学在实际生活中的应用。无论是对心理学初学者,还是对心理学有一定了解的读者,这本书都能提供深刻的启示和实用的指导。 爱的艺术:探寻爱的真谛 艾·弗洛姆的…

6 7 月, 2024 74点热度 阅读全文

NLP心理学的奇妙世界 神经语言程序学的定义与起源 神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming,简称NLP)是一门研究人类如何通过语言模式、行为框架以及思维策略来处理外部世界的科学。它由理查德·班德勒(Richard Bandler)和约翰·格林德(John Grinder)在20世纪70年代共同创立。NLP的核心在于理解和改变人类的思维和行为模式,以实现个人和职业上的成功。 NLP的创始人班德勒和格林德通过观察和分析成功人士的行为和语言模式,提炼出了一套系统的方法论。这些方法论不仅可…

1 7 月, 2024 92点热度 阅读全文

NLP心理学的奇妙世界 🌟 神经语言程序学的起源与定义 📜 神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming,简称NLP)是一门研究思维、语言和行为模式的学科。它由理查德·班德勒(Richard Bandler)和约翰·格林德(John Grinder)在20世纪70年代初创立。NLP的核心在于理解和改变人类的思维和行为模式,以提升个人发展和人际沟通能力。 NLP的名称由三个部分组成:神经(Neuro)、语言(Linguistic)和程序(Programming)。神经指的是我们的神经系统,…

1 7 月, 2024 224点热度 阅读全文

管理博弈论:激励与约束的艺术🎨 📜定义:交叉学科的璀璨明珠💎 管理博弈论,亦称管理激励与约束机制设计理论,乃一门研究如何通过激励与约束机制来优化管理实践的交叉学科。其融汇经济学🏦、管理学🏢、心理学🧠等多个领域的理论与方法,犹如一颗璀璨夺目的明珠,在应用性管理类新学科的王冠👑上熠生辉。 🎯核心要义:激励与约束的双螺旋🧬 管理博弈论的核心要义,在于如何通过激励与约束这一对看似对立实则互补的力量,来充分发挥员工的主观能动性,激发其创造性地开展工作,并将组织目标与个人目标巧妙地统一起来。这犹如一对螺旋上升的双螺旋🧬,将管理…

17 6 月, 2024 75点热度 阅读全文

以积极心理暗示点亮生命之光 自我暗示:内心的力量引导 亲爱的朋友,在这个瞬息万变的世界里,我们时常会被外界的喧嚣所淹没,忘记了内心最本真的声音。然而,只有当我们学会倾听内心的呼唤,才能找到通往成功的道路。自我暗示,正是这种内在力量的体现。 它是一种独特的心理活动,也被称为"自证预言"。简单来说,就是个人对自己进行心理上的鼓励,使行为朝着一个目标发展。这种积极的心理暗示,能够为我们提供源不断的动力,让我们在面对挫折时保持乐观和坚韧的精神状态。就像一盏明灯,照亮了我们前行的道路。 正如心理学家所说,自我暗示能够激发我们…

10 6 月, 2024 80点热度 阅读全文

深化领导力之根:探索NLP教练式管理之道 导读 在当今企业管理中,领导力的培养已成为不可或缺的一环。本文将围绕一次关于NLP教练式管理的课程,探讨如何让管理者的领导力“根深叶茂”。通过实例与技巧分享,揭示提升领导力的关键所在,不仅在于管理技能的提升,更在于对自我意识与员工情感的深度挖掘。 正文 本院讯:2011年7月14日,第75届课程 quot《NLP教练式管理》及quot由智慧联盟协办在广州花都碧桂园假日半岛酒店正式开业。这个课程持续了四天三夜,由我们学院的创始人创办、专业的NLP导师黄其团老师做了一场讲座,内…

24 3 月, 2024 86点热度 阅读全文