心想事成的艺术:一场探索梦想与目标的文艺之旅 梦想的力量 🌠✨ 梦想是一种知道某种事情即将发生的预知感。 — 歌德 梦想犹如一股澎湃的动力,推动着我们勇敢前行。让我们追溯一位伟大发明家托马斯·爱迪生的足迹,领略梦想的无穷魅力。💡 他执着于梦想,屡败屡战,最终发明了灯泡,照亮了世界。他曾豪言壮语:"我不会气馁,因为每排除一次错误的尝试,我就向成功迈进了一步。"这句话如同一剂强心针,时刻鞭策着我们追求梦想。 梦想与目标的邂逅 🎯🚀 梦想若能化作目标,定将指引我们前行的方向。一位顾客卡伦,原本对工作苦恼万分,在我的引导下…

29 6 月, 2024 62点热度 阅读全文

《心想事成的艺术》读书笔记 1. 目标的五大特性 在《心想事成的艺术》这本书中,作者提出了目标的五大特性:具体性、可测性、可完成性、实际性和时限性。这五大特性是实现目标的关键,它们可以帮助我们更好地设定和实现目标。 具体性,是指目标应该简单易懂,并且强调你想要什么。例如,与其设立一个减肥或让自己变得更加健康的目标,不如设定一个具体的小目标,像让你的腰围缩小2厘米或者每天走上5英里。这样的目标更具体,更容易实现。 可测性,是指目标的进展可以被测量。例如,“我打算每天写一个章节的书”,这类目标的具体进展是可以被测量的。…

29 6 月, 2024 61点热度 阅读全文

读书笔记:探索《NLP实践指南》 NLP的诞生与发展如何影响现代心理学研究 在《NLP实践指南》中,哈瑞·阿德尔(〔美〕哈瑞•阿德尔 著,李濒、林卫凌 译)将神经语言程序学(NLP)以一种近乎诗意的方式进行了详尽的描述。NLP的核心思想在于研究主观体验并探索其结构,从而用科学的方法揭示人类思维的奥秘。自上世纪70年代初,理查德·班德勒和约翰·格林德首次提出NLP以来,它在心理学及行为研究中的地位不断上升。正如蝴蝶效应所揭示的那样,微小的改变也能带来巨大的影响,NLP也在个体和集体的成长中发挥着深远的作用。 初识NL…

20 7 月, 2024 79点热度 阅读全文

心想事成的艺术 母亲的期望与自我价值观 我发现我所拥有的价值观包括独立、创新、冒险和有意义,也就是说,我永远不可能绝对完美地完成我的每一个任务。💫 母亲对我们的影响往潜移默化,她的期望与价值观会在不知不觉中影响我们的人生轨迹。就如同原文中所述,母亲由于无缘大学深造,将自己的期望寄托在了作者身上。尽管这种影响未尽如人意,但它却让作者意识到了自我价值观的重要性。独立自主、勇于创新、追求理想、活出意义,这些价值观引领着作者走向不同的人生道路。🌸 价值观引领人生方向 价值观对于我们来说真的很重要,它们能激发出我们行为的真正…

29 6 月, 2024 70点热度 阅读全文