重塑心灵:心灵的重生之旅 在这个喧嚣的世界里,我们的心灵常被各种压力和烦恼所困扰。《重塑心灵》这本书,正如一盏明灯,指引我们走出迷雾,找到内心的平静与力量。李中莹先生以其深厚的NLP(神经语言程序学)知识和丰富的实践经验,为我们提供了一条通往心灵重生的道路。 心灵的重塑:从内到外的蜕变 🌱 《重塑心灵》一书的核心理念是通过改变我们的思维模式和行为习惯,来实现心灵的重塑。李中莹先生提出了PE-SMART法,这是一种结合了NLP观点的目标制定方法。PE-SMART法在传统的SMART原则(具体的、可衡量的、可实现的、相…

31 7 月, 2024 197点热度 阅读全文

心灵的重塑:探索《重塑心灵》的智慧 在浩瀚的知识海洋中,有一颗璀璨的明珠,它以其独特的光芒吸引着无数寻求自我提升与心灵成长的人们。这颗明珠,便是李中莹所著的《重塑心灵》。它不仅是NLP神经语言程序学的杰出代表,更是一本能够引领读者走向心灵深处,开启自我探索之旅的指南。 智慧的结晶:PE-SMART法 《重塑心灵》一书中,李中莹巧妙地将目标制定的原则与NLP的精髓相融合,提炼出了一套名为PE-SMART的方法。这一方法如同一把钥匙,为人们打开了实现梦想的大门。PE-SMART,即正面(Positive)、具体(Exp…

17 3 月, 2024 173点热度 阅读全文