《沟通心理学》笔记 误解的代价:姐妹情深因自负而失落二十载 人与人之间的沟通往往因为误解而产生裂痕。《沟通心理学》中讲述了一个发人深省的故事:小米和小麦姐妹俩因为一个男孩而产生了长达20年的误会。小米误以为妹妹小麦抢走了自己喜欢的男孩,从此姐妹情分生疏。直到20年后,小麦拿出一封陈旧的信,才揭开真相 - 原来男孩早在小米喜欢他之前就向小麦表白了,而小麦为了姐姐选择了放弃。这个故事深刻揭示了自以为是的危害。小米因为相信自己的臆测而不信任妹妹的解释,最终付出了20年亲情疏离的代价。 这个案例给我们的启示是:在人际沟通中…

20 7 月, 2024 4点热度 阅读全文

人际交往的温度计:以同情和尊重开启沟通之门 在浩瀚的人生海洋中,沟通如同灯塔,指引着我们 navigate 人际关系的 labyrinth。刘艳华著的《沟通心理学》一书,犹如一位睿智的 guide,为我们揭示了沟通的 secrets,教我们如何用真诚和善意搭建心灵的 bridge。 书中一个 striking 的案例是关于杨慧和刘超的婚姻故事。杨慧,一位从小失去父爱的女子,在刘超身上找到了久违的温暖和依靠。然而,刘超的大男子主义却像一座 invisible 的墙,将两人的心隔阂。直到刘超意识到尊重的重要性,愿意放下…

20 7 月, 2024 6点热度 阅读全文

学心理学的人心理都不正常吗?🧠🔮 误解的迷雾:破茧成蝶🦋 流言蜚语,如同迷雾般笼罩着心理学这座神秘的殿堂。世人往往用疑惑的目光审视着踏入这一领域者,仿佛学习心理学便是承认了自身心理的异常。然而,这样的认知不过是一场思想的误区,一次心灵的误读。学习心理学,并非是为了治疗自身的创伤,而是为了洞悉人性的奥秘,探索情感的深渊。 深入理解的钥匙:心灵之窗🪟 心理学的学习者,手持智慧的钥匙,轻轻推开心灵之窗。他们对心理原理有着更为透彻的理解,能洞察自我内心的波澜,也能体察他人情感的细微。这种深入的理解,并非病态的象征,反而是通…

20 3 月, 2024 51点热度 阅读全文

学心理学的人有多可怕? 误解:学心理学的人并不可怕 世人常以讹传讹,将学心理学之人视为洪水猛兽,仿佛他们能洞悉人心,操纵他人意志。然而,此乃大谬不然。学心理学者,非妖非怪,而是探索心灵奥秘、解读人类行为的智者。他们以科学的态度,客观的眼光,剖析人性的复杂与多样,旨在理解而非操控,帮助而非伤害。 优点:心理学之光照亮人心 理解人类行为和情感的能力 学心理学之人,如同掌握了一把钥匙,能开启心灵深处的密室。他们通过观察、倾听与分析,揭示人们行为背后的心理动因,为困惑的心灵提供明灯。 帮助他人解决问题和改善关系 他们不仅自…

10 3 月, 2024 109点热度 阅读全文

《永续成长的宝藏图》笔记 契合肢体语言的妙用技巧 《永续成长的宝藏图》一书中,乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩两位作者以生动的文字揭示了如何通过契合他人的肢体语言来建立亲和感,这是进入对方内心世界的一个有效途径。如此理念仿佛一场舞蹈,不是纯粹的模仿,而是互补性的互动。 他们提及,如果你希望与人建立亲密感,可以采取与对方相似的肢体语言,如相同的坐姿、视线接触的频率等等。通过契合的方式,我们可以分享并理解他人的世界观。试想,你采取一个实验,首先与人进行稳健的话题讨论,契合他的肢体语言,然后反之改变姿势,注意对话的流畅度。…

20 7 月, 2024 8点热度 阅读全文

《NLP 实践指南:探索思维的无限可能》 一、NLP 的多元世界 NLP,这一神经语言程序学的神秘领域,宛如一座蕴含无尽宝藏的知识宝库🎁。在当今社会,它的影响力日益显著。据统计,全球范围内已有超过[X]万人投身于 NLP 的学习与应用。以销售领域为例,采用 NLP 技巧的销售人员,其成交率相较于传统方法能提高[X]%。在管理培训中,NLP 帮助管理者更好地理解员工的思维模式,从而提升团队的协作效率,某知名企业运用 NLP 进行管理培训后,员工满意度从[X]%提升至[X]%。 NLP 的追随者们来自各行各业,他们如同…

20 7 月, 2024 9点热度 阅读全文

《沟通心理学》读书笔记 正话反说 揭开疑云 在人际交往中, 我们难免会对他人的想法或用意存有疑虑。这时, 可以尝试采用"正话反说"的策略, 故意将对方的意图曲解或误解。通过这种方式, 对方不得不急于纠正和解释, 从而自然而然地揭开了你心中的疑惑。 例如, 一对热恋中的情侣为了确认对方的心意, 往往会"装糊涂、故意"误解"对方的言行, 迫使对方不得不作出诚挚的解释和表白。这种"正话反说"的方式, 不仅能让双方坦诚相见, 更有助于加深感情。 在职场上, "正话反说"同样可以帮助我们了解上司或同事的真实想法。比如在一次会…

20 7 月, 2024 10点热度 阅读全文

《读〈沟通心理学〉有感》 一、低调谦卑,化解矛盾风波 在当今社会,人与人之间的交流与合作日益频繁,而有效的沟通则成为了关键。就如书中所提到的小张主任的案例,他在面对那些五十多岁的元老级教师时,展现出了低调和谦卑的态度,成功地化解了工作安排上的难题🎯。 小张主任年纪轻轻,却要负责安排资深教师的工作,并为年轻教师争取机会,这无疑是一项艰巨的任务。但他没有因为自己的职位而趾高气扬,反而是将老教师们的牢骚视为长辈的训斥,始终保持着尊重。据调查显示,在工作场所中,超过 70%的矛盾源于沟通不畅和态度不当😕。而小张主任的做法,…

18 7 月, 2024 13点热度 阅读全文

掌握《心想事成的艺术》:在实践中绽放梦想 解析非言语沟通的重要性 在琳赛·安格尼斯(Lindsey Agness)所著的《心想事成的艺术》中,段鑫星的译文为我们揭示了非言语沟通于人际交往中的独特作用。这门艺术不仅局限于言词,而是深深植根于人们的行为、音调和面部表情。要让梦想成为现实,我们必须学会洞察和解读这些细微而又丰富的信息。 通过现代数据,我们可以更清楚地了解非言语沟通的力量。根据阿尔伯特·梅拉比安(Albert Mehrabian)的研究,言语所传递的信息仅占总沟通效果的7%,而声音(如音调、速度、频率)占3…

18 7 月, 2024 13点热度 阅读全文

评级量表法的策略与微观解析 🌟 在当今企业管理与人力资源领域,评级量表法铭刻其重要性,不仅作为绩效考核的黄金标准,而且展现了对员工绩效分析的精细格调。该法,以其历史悠久且应用广泛的特质,为企业塑造了一种量化员工表现的有效工具。📊 评级量表法的核心在于构建一个细致的评分系统,通常该系统包括多个维度,如工作效率、团队合作、创新能力等,每一维度都附带一个从低到高的分值量表。实施此法时,考核者将基于员工的实际表现,在各维度上进行打分。📑 优点显而易见,此法操作简便,易于掌握,尤其适合时间资源紧张的环境。量化的结果让绩效考核…

10 7 月, 2024 16点热度 阅读全文