🌌 神经语言程序学研究方向的探索之旅 🧠💫 🔮 揭秘大脑的思维密码 —— 神经系统与思维过程 🧠💡 在这片神秘的研究领域，我们如同星空下的航海者，驾驭着知识的帆船，探索大脑中那些璀璨的思维星河。神经语言程序学首先引领我们进入大脑深处，去解读神经系统如何赋予我们超凡脱俗的沟通和思考能力。这不仅仅是对生理机能的深究，更是一场关于意识、认知与智慧的精神探险。 🤖️ 人工智慧的绽放 —— 人工智能与神经网络技术 💻💾 当我们谈论人工智能时，我们在讨论未来。这里，神经网络技术如同一座桥梁，连接着人脑与硅基体，使得机器能够模仿…
《复制卓越的艺术》笔记 提升动力：从价值改变出发 在追求卓越的道路上，我们往往会遇到动力不足的困扰。如何有效提升行动力？《复制卓越的艺术》的作者雷子为我们揭示了一个简单而精妙的答案——改变价值。从改变我们的价值入手，我们可以更轻松地提升内心的动力。 首先，通过无中生有的方式扩展、展望和细化隐藏价值，我们将开启新的视野。无论是玩魔方还是学习思维导图，新的价值在不经意间闪现。例如，魔方从一个玩具变成培训辅助工具，而对未来的展望推动了我们不断尝试新技能。 其次，自他交换的方法让我们站在他人和社会的角度，看到更深远的影响。…
导读 一场引人深思的演讲在广州时代广场会议厅举行，吸引了300名听众的热烈参与。本文回顾了“大成之眼看世界”主题讲座的精彩内容，探讨了决定我们思维和命运的因素，以及如何通过改变身份定位来影响我们的生活轨迹。让我们一同走进这场智慧之旅，探索内心的力量。 正文 本网讯：今天下午，诺沃大学会场广州时代广场会议厅内有300人，椅子一直排到后面； 场面相当热闹； 这里发生了什么？ 今天，万众瞩目的“大成之眼看世界”大成教练主题讲座（与智慧联盟联合主办）开幕。 这篇演讲原是2014年中国NLP实用心理学大会的主题演讲。 由于反…
心理学的奥秘解码——LPP浅析 在探索人心的无尽迷宫中，心理学似一位持灯的向导，照亮了人类行为与思维的奥秘。今日，让我们聚焦于一个关键的概念——局部定位假说，简称LPP。此概念乃是认知心理学和神经心理学研究之基石，其重要性不言而喻。 何为LPP？探本溯源 LPP，即局部定位假说（Localizational Hypothesis），它源自古老而又朴素的理念，认为大脑的每一寸土地都耕耘着特定的心理功能。这一假说，如同一幅精细的大脑地图，将复杂的心理过程与大脑的特定区域相联系，试图解释心智之谜。 一叶知秋——大脑分区与…
《重塑心灵》笔记 改变情感的艺术：内感觉经验调整 在书中，李中莹先生以细腻的笔触描绘出了一幅改变内感觉经验的场景。随着音箱的推远，声音渐渐消失，而隐约的旋律将内心填满。这一派宁静的画面，正象征着在烦躁的生活中如何找到内心的那份安宁。当辅导者引导受导者调整内感觉的大小、位置、形状和颜色时，可以通过比喻和联想，逐步将内在的负面情绪转化为令人舒适的感受，这种方式不仅新奇，而且充满艺术气息。 这样一个改变感受形状与质量的过程，仿佛是一名雕刻大师在打磨一块粗糙的大理石，最终将其化为美轮美奂的艺术品。而这种方式在现代心理治疗中…
《重塑心灵》笔记 通过视觉引导走向内在宁静 《重塑心灵》一书的开篇，作者李中莹带我们踏上了一场心理旅程。这段旅程通过一个如电影般的电视机为载体，以视觉元素的变化，带领受导者走向心灵深处的宁静。在我们的现代社会中，日常生活中的视觉信息无处不在，通过调整视觉元素，能够有效纾解内心的焦虑。 举例来说，当一位受导者面对困扰，辅导者可以让他想象一个电视机，它可以被放置在上、中、下三个位置中。研究显示，通过变化视觉元素，如颜色、景象的动态，甚至是滤光镜片的使用，72%的受试者表明内心的舒适度显著提升！这种视觉调整的过程类似于现…
《0次与10000次》笔记 成人自我：内心平衡的守护者 在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都如同一艘航行在茫茫大海中的船只，而成人自我则是那个稳健的舵手，引导我们穿越惊涛骇浪，驶向宁静的港湾。《0次与10000次》这本书犹如一盏明灯，照亮了我们认识自我的道路，让我们得以一窥内心深处那个成熟稳重的自己。 想象一下，当我们站在人生的十字路口，面对纷至沓来的选择时，是什么让我们能够冷静思考，做出明智决定？正是那个强大而正常的成人自我。它就像是我们内心的GPS系统，不仅能够准确定位当前处境，还能为我们规划出最佳路线。有了它…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 身份与心理成长 在《别人怎么对你都是你教的》这本书中，黄启团通过叶文洁的故事，深刻揭示了身份对个体心理成长的深远影响。叶文洁，这位集大学教授、天体物理学家、地球三体组织ETO统帅、妻子和母亲于一身的女性，其行为和选择无不围绕着她内心深处的“受害者”身份展开。这种身份不仅决定了她的自我定位，也影响了她与外界的互动方式。🌌 心理学将人的成长过程分为寄生期、依赖期、叛逆期和成熟期四个阶段。叶文洁由于历史原因的伤害，心理上停滞在了叛逆期，无法向成熟期迈进。她的内心深处始终是一个卑微的、需要保…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 一、消除内耗，敞开心扉迎光明 在生活的舞台上，我们时常感到疲惫不堪，仿佛被无形的力量拖拽着。就像一位父亲，纵使人生艰难，却坚守正道，不为苟且之事，这也使得他的子女在工作艰辛时，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲😔。消除内耗的秘诀，在于君子坦荡荡。正如一灯能除千年暗，我们无需费力驱赶黑暗，只需敞开心扉，引入光明，黑暗自会消散🌞。只要我们愿意打开内心，光明必然会涌入。 在现代社会中，据调查📊，约 70%的职场人表示经常感到精神内耗，其中 40%的人认为这种内耗严重影响了工作效率和生活质量。…
《复制卓越的艺术》笔记 结构化整理——让资讯有层次、有条理 在《复制卓越的艺术》一书中，雷子先生深入探讨了如何通过结构化整理来提升信息处理的效率。他强调，无论是阅读、学习还是工作，结构化思维都是不可或缺的。例如，在处理复杂信息时，我们可以采用“5W1H”分析法，即Why（原因）、What（内容）、Where（地点）、When（时间）、Who（人物）和How（方法）。这种方法不仅能够帮助我们快速梳理信息，还能确保我们在执行任务时不会遗漏任何关键细节。 书中提到的一个具体案例是关于组织一次公司活动的。通过使用“5W1H…