驱动行动的内心力量 这本书的核心观点之一是: 人的行为模式并非一成不变,而是可以通过认知策略的改变来优化。作者以生动的比喻,将人的内心世界比作一座宝藏图,引导我们去探索潜藏在其中的巨大力量。 书中阐述了两种截然不同的激励策略:积极策略和消极策略。积极策略如同一位充满鼓舞的良师益友,它引导我们关注目标的达成,并构建目标实现后的美好画面,从而激发行动的内在动力。正如书中所例举的那位女士,她会在行动前,先在大脑中勾勒出一幅目标达成后的清晰画面,并伴随着鼓励性的内心独白,最终轻松高效地完成任务。😊 而消极策略则像一个喋喋不…

6 2 月, 2025 172点热度 阅读全文

NLP(神经语言程序学)心理学是一门魅力无穷的学科,它深度探究了人类思维、语言和行为之间的隐秘关联,为我们赋予了一种别样的视角,去洞悉自我以及与他人的交互。这一领域整合了心理学、语言学和神经科学的精粹,致力于揭示人类行为和思维模式的内在机理。 认知革命:开启无限可能 NLP心理学为我们敞开了通向更为丰富、更具意义人生的通途。它激励我们突破狭隘的思维范式,拓展更为宽广的视野,挖掘自我潜能的全部能量。思维的拓展绝非仅仅局限于表层的词语交流,而是深入涉及到情感的共鸣与心理的协同。 语言模式的剖析:解码交流的密码 NLP给…

30 7 月, 2024 1997点热度 阅读全文