探索心灵力量：NLP心理学助你重塑生活 导读 3月6日的实用心理学大会上，国际知名NLP与教练专家SuziSmith女士，以其70多岁的高龄和无限活力，向世界展示了如何运用语言的力量改变思维模式，重建身心，从而在忙碌的现代生活中保持青春与活力。本文将带您领略这场心灵变革之旅，揭示NLP心理学的神奇魅力。 正文 3月6日下午，'升维2016'在第11届实用心理学大会上，世界一流的NLP和教练SuziSmith女士在70多岁时仍充满活力，并在世界各地旅行以教授NLP和健康知识，她与我们分享了如何使用语言，改变思维模式，…

《语言的魔力》笔记 内在状态与情感转变 在这本《语言的魔力》中，作者(美)迪尔茨通过精准的描绘，向我们揭示了如何通过改变内在状态来达到情感的正向转变。文中提到NLP中的“链接”概念，意味着将一种内在状态与另一种渴求状态连接起来，帮助个体从当前困境中走出来。例如，有人身陷挫败感中，想转变为积极自我激励，但直接跨越这种鸿沟似乎难上加难。通过设置中间状态，如从混乱到好奇，再到激励，逐步引导人们向目标前进。 这种逐步引导的方式在现代心理学中广泛应用。例如，在一个2021年的研究中，心理学家发现，采用分步缓解焦虑法的患者比直…